Por Kelsey Maloney*, editora asistente en Fitbit Empieza un nuevo año y surgen los propósitos para una mejor salud o una mejor condición...

Dean Karnazes, atleta de resistencia reconocido internacionalmente ha llevado su cuerpo y su mente a límites inconcebibles y de la mano...

Fitbit te acerca estos consejos de Jen Gottlieb, entrenadora personal en la ciudad de Nueva York, para entrenar de manera más...

La nueva actualización proporciona un modo de pantalla siempre encendida enriquecido, las mejores herramientas de sueño tales como...

La marca continúa con su expansión por Latinoamérica y ya vende en ese país monitores de actividad, smartwatches y su nueva balanza....

La formación deportiva ha evolucionado en los últimos años y los dispositivos tecnológicos actuales permiten controlar y hacer más...

Cumplir con una rutina de ejercicios es un desafío una vez que llega el invierno. No solo se oscurece más temprano, también hace frío....

Tenemos equipos de gimnasio, la heladera llena de comida saludable e incluso una configuración de escritorio ergonómica, pero ¿está...

Seguramente has escuchado más de una vez que el mejor momento para ejercitarte es por la mañana. Suena lógico: realizar un poco de...

El sentirnos escuchados, valorados e identificados con otras personas favorece la autoestima y la motivación; por lo que parejas y amigos...